
Bem-vindas/Bem-vindos!
Retiro de ano novo 2025/2026
Com muita alegria, convidamos você para celebrar a virada do ano em um refúgio de paz,
cercado por montanhas, cachoeiras e florestas exuberantes.
Yoga, Meditação, natureza, canto de mantras,
dança intuitiva, Yoga do Som, roda de cura
concerto meditativo, meditação com cacao, banho de rio
Teremos atendimentos individuais:
Massagem Ayurvédica, Massagem Sonora com taças tibetanas,
Barras de Access e Cura Prânica
Saiba mais sobre cada terapia!
Um encontro para cuidar do corpo, da mente e do espírito, reconectando-se com sua essência e iniciando 2026 com leveza e propósito.
As bênçãos já foram dadas. 🌟
Com carinho,
Patrícia e Gisele
Sobre as Facilitadoras:

Gisele Araújo - professora de Yoga, massoterapeuta, médium e praticante de Cura Prânica Avançada, desde 2008. Com formação no Brasil, Peru e Estados Unidos, reunindo mais de 17 anos de experiência dedicados à cura holística e à transformação pessoal.

Patrícia Mello - psicóloga desde 1986, professora de Yoga, massoterapeuta ayurvédica e terapeuta do som desde 2006, com formação no Brasil e na Índia. Coordenadora de retiros de Yoga há 12 anos, fundadora do Antaryamin, Centro de Yoga e Terapia no Rio de Janeiro, ativo de 2010 a 2014.


Em 2015 se mudou para Lumiar, atendendo com massagem sonora e lecionando Yoga na região, inclusive em Friburgo no curso de formação para professores de Yoga. Promove concertos meditativos e práticas de Yoga do som. Formanda no curso de Homeopatia Popular.Instagram: @retirospatriciamello
Sua jornada também foi profundamente moldado por vivência em cerimônias das tradições indígenas, experiências que nutriram sua visão integrativa e ampliaram sua sensibilidade espiritual. Mudou-se para o Oregon em 2012 e, hoje, ajuda a organizar retiros, dando suporte a lideranças indígenas e participantes locais, e trabalha com cura energética, massoterapia e yoga.
Instagram: @gi_yoga
Programação:
Segunda feira - 29 dez
11h - Chegada
12h - Almoço
13h - Horário livre
14h - Roda de abertura (agendar atendimentos)
16h - Yoga Nidra (relaxamento com som dos instrumentos)
17h / 18h - Atendimentos
19h - Jantar
20h - Convivência
21h - Descanso
Terça feira - 30 dez
7:30h - Yoga e Meditação
9h - Café da manhã (sorteio do guardião)
10h - Caminhada e banho de rio
13h - Almoço
14h - Horário livre
15h - Cerimônia do cacau/Yoga do som, Meditação vocal, cantos, roda de cura
17h / 18h - Atendimentos
19h - Jantar
20h - Concerto Meditativo
21h - Descanso
Quarta feira - 31 dez
7:30h - Yoga e Meditação
9h - Café da manhã
10h - Danca intuitiva, soltar o corpo
11h / 12h - Atendimentos
13h - Almoço
14h - Horário livre
15h - Vivência do ano novo
17h / 18h - Atendimentos
19h - Preparação para a ceia e réveillon
21h - Ceia de ano novo
22h - Kirtan mantras e musica
23h - Fogueira
0h - Celebração
Descanso
Quinta feira - 01Jan 2026
8h - Atendimento
9h Cafe da manha
10h - Partilha/ Revelação do guardião/Integração/Dança circular
12h - Despedida/ Retorno
Atendimentos
Massagem Ayurvédica
A Massagem Ayurvédica é uma prática terapêutica tradicional da Índia que combina toques profundos e deslizamentos fluidos e ritmados com óleos naturais para harmonizar corpo, mente e energia vital. Ela estimula a circulação, libera tensões acumuladas e apoia o equilíbrio do sistema nervoso. É um cuidado restaurador que promove vitalidade, presença e bem-estar integral.
Barras de Access®
As Barras de Access são uma abordagem terapêutica baseada no toque gentil em 32 pontos energéticos na cabeça, que correspondem a crenças, emoções e padrões que moldam nossa percepção e nossos comportamentos. Ao serem ativados, esses pontos facilitam a liberação de tensões profundas — mentais, emocionais e físicas — promovendo um estado de calma, presença e reorganização interna.
Massagem Sonora com Taças Tibetanas
A Massagem Sonora guia o corpo e a mente a um estado profundo de quietude. As vibrações das taças tibetanas se espalham suavemente como ondas que atravessam cada célula, dissolvendo tensões e harmonizando o sistema nervoso. O som atua como um bálsamo interno — equilibrando emoções, acalmando a mente e restaurando o fluxo natural de energia vital. Uma experiência que realinha, clareia e renova.
Cura Prânica
Cura Prânica tem origem no Qi Gong Médico e é uma técnica de cura energética sutil que realinha profundamente a mente e as emoções, acelerando o processo natural de autocura do corpo.
Durante a sessão, energias estagnadas e desequilibradas são limpas e cordões etéricos negativos são cortados, ajudando a dissolver bloqueios emocionais e mentais. Em seguida, ocorre a fase de energização e alinhamento do campo bioplásmico e dos chakras/meridianos relacionados ao seu caso, promovendo o fortalecimento e equilíbrio natural do ser.
É uma abordagem segura, holística e transformadora.
Local e transporte

Reserva Três Picos
Estrada Baixada Três Picos, Area Rural - Salinas, Nova Friburgo, estado do Rio de Janeiro
Website: www.reservatrespicoschales.com
🚗 Acesso de carro
🚗 Oferecemos transporte e também podemos organizar caronas solidárias.

Fotos do Retiro Ano Novo Zen 2024/2025

Informações e inscrições:
Patrícia Mello:
(21) 99861-8596
contato.antaryamin@gmail.com
💫 Desconto para pagamento à vista e para quem já participou de nossos retiros.
Comece 2026 com equilíbrio e renovação no nosso Retiro de Ano Novo em Nova Friburgo, Rio de Janeiro. Em um ambiente cercado pela natureza, oferecemos práticas diárias de yoga, meditação guiada, sessões energéticas e momentos de introspecção profunda.
Este retiro é ideal para quem deseja:
-
Recarregar corpo e mente após 2025
-
Conectar-se consigo mesmo e com outras pessoas
-
Explorar práticas de yoga e meditação em um cenário inspirador
Reserve sua vaga e viva uma experiência transformadora de Ano Novo, revitalizando seu corpo, mente e espírito no coração do Brasil.
New`s Year Yoga Retreat 2026
Southeast Brazil
Begin the new cycle in a peaceful sanctuary surrounded by mountains, waterfalls, and lush forest at Reserva Três Picos Chalés (Nova Friburgo – RJ, Brazil).
These will be days of yoga, meditation, nature walks, singing, dancing, and renewal rituals,
an invitation to slow down and reconnect with your essence.
Step into 2026 with clarity, lightness, and an open heart. 🌿💫
Photos of the location above.
We will have a translator available for English and Spanish speakers.
Come and live this experience!
With love,
Gisele & Patrícia
For more information and a translated schedule,
feel free to email me:
giseleyoga@icloud.com





















